DRADIO.ID – Musik telah lama dikenal sebagai hiburan, namun penelitian medis modern mengungkapkan bahwa irama dan melodi juga memiliki kekuatan penyembuhan yang nyata. Terapi musik kini berkembang menjadi bidang ilmiah yang memadukan seni dan kesehatan. Sejumlah riset menunjukkan bahwa musik dapat memengaruhi sistem saraf, hormon, bahkan pola aktivitas otak yang berhubungan dengan emosi dan pemulihan fisik. Fenomena ini membuktikan bahwa musik bukan sekadar pengisi ruang sunyi, tetapi juga instrumen terapeutik yang efektif dalam dunia medis.
Dalam penelitian klinis, musik terbukti mampu menurunkan kadar hormon kortisol zat kimia dalam tubuh yang berkaitan dengan stres. Ketika seseorang mendengarkan musik dengan tempo lambat dan harmoni lembut, detak jantung, ritme pernapasan, dan tekanan darah cenderung menurun. Efek fisiologis ini menunjukkan respons tubuh terhadap stimulus auditori yang menenangkan. Para peneliti menjelaskan bahwa musik menstimulasi sistem limbik, bagian otak yang mengatur emosi, sehingga menciptakan rasa nyaman, aman, dan rileks. Itulah sebabnya musik sering digunakan dalam terapi stres dan gangguan kecemasan.
Riset lain membuktikan bahwa terapi musik membantu meningkatkan kadar endorfin hormon kebahagiaan serta dopamin, neurotransmitter yang memengaruhi suasana hati. Efek ini membuat pasien dengan gangguan depresi atau kecemasan merasa lebih tenang setelah menjalani sesi terapi musik secara rutin. Dalam praktiknya, pasien dapat mendengarkan musik, bernyanyi, atau memainkan alat musik di bawah bimbingan terapis profesional. Aktivitas tersebut menjadi wadah ekspresi emosional yang membantu individu menyalurkan perasaan tanpa harus berbicara secara verbal.
Dalam konteks medis yang lebih spesifik, terapi musik juga digunakan untuk membantu pasien dengan gangguan neurologis seperti Alzheimer, demensia, dan pasca-stroke. Beberapa studi menunjukkan bahwa musik mampu menstimulasi kembali koneksi saraf otak, memperbaiki memori, serta meningkatkan kemampuan koordinasi motorik. Pada pasien stroke, musik dapat mempercepat proses rehabilitasi gerak dengan cara merangsang bagian otak yang mengontrol motorik halus. Bahkan, pasien yang mendengarkan musik selama masa pemulihan menunjukkan tingkat kecemasan dan rasa sakit yang lebih rendah dibanding pasien yang tidak mendapatkan terapi tersebut.
Manfaat musik tidak hanya terbatas pada otak dan emosi, tetapi juga pada kondisi fisik secara keseluruhan. Musik dengan irama tertentu dapat menurunkan tekanan darah, memperlambat laju pernapasan, dan meningkatkan efisiensi kerja jantung. Bagi penderita insomnia, terapi musik membantu menenangkan sistem saraf sehingga tidur menjadi lebih cepat dan berkualitas. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa musik dapat mengurangi rasa nyeri kronis dengan mengalihkan fokus otak dari sensasi sakit menuju rangsangan auditori yang menyenangkan.
Meskipun banyak bukti menunjukkan manfaatnya, para ahli menekankan bahwa terapi musik tidak dapat menggantikan pengobatan medis utama. Efektivitasnya bergantung pada jenis musik, kondisi pasien, serta tingkat kenyamanan individu terhadap suara yang didengar. Musik yang terlalu keras atau tidak sesuai selera justru dapat menimbulkan stres tambahan. Karena itu, penerapan terapi ini harus disesuaikan dengan kebutuhan pasien dan dilakukan secara terstruktur.
Hasil-hasil riset tersebut menegaskan bahwa musik memiliki pengaruh biologis dan psikologis yang kuat. Ia mampu menghubungkan pikiran, emosi, dan tubuh dalam satu harmoni penyembuhan. Dari ruang operasi hingga ruang terapi psikologis, musik kini menjadi bagian penting dalam pendekatan medis modern. Dengan irama yang tepat, musik dapat menjadi obat yang menenangkan tanpa efek samping, membuktikan bahwa suara bukan hanya bisa didengar tetapi juga bisa menyembuhkan. ( FAD )
